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Blog do Bruno Assis
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Tarde: 2 Ovos Cozidos e Cenoura à Vontade
(essa é a parte II de III sobre a minha dieta infernal. Para a parte I, visite Manhã: Café Preto sem Açúcar)Finalmente terminou a dieta infernal. A segunda semana conseguiu ser mais tensa que a primeira. De quarta-feira até domingo, eu quase não conseguia mais comer ovo ou cenoura. Em alguns dias eu jantei um ovo e SÓ, porque não consegui comer mais nada.Enfim, acabou!Voltei o treino do Kung-Fu ontem mesmo. O fato de ter ficado um mês sem treinar e quinze dias comendo menos que um pombo no deserto fizeram com que o treino fosse um desastre. Eu estava tão sem forças que não consegui completar nem 20 flexões de braço, acho. Depois, caiu a minha pressão e tive que parar uns cinco minutos. Quando terminou o treino eu estava moído, como sempre, mas me sentindo fraco e derrotado :PDepois do almoço me pesei na mesma balança que usei desde o começo da dieta. Resultado:Antes da dieta: 88,1 Kg.Depois da dieta: 82,5 Kg.Ou seja, em 14 dias, perdi 5,6 Kg.Valeu a pena? Não sei. Acho que duas semanas do meu vício em comida não valem 6 Kg.Comecei a comer normalmente de novo, mas estou dando uma diminuída nas quantidades e nas besteiras fora de hora, principalmente porque ainda estou uns 7 Kg acima do peso. Vamos ver o que acontece :)Na próxima parte, que devo escrever daqui a mais ou menos um mês, falo se consegui manter o peso ou não!Leave a Comment
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